Allgemeiner Deutscher Fahrrad-Club Ortsgruppe Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Fahrpraxiskurs

Fahrpraxiskurs © ADFC München

Kurs Fahrpraxis für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen

Du hast bereits an einem Anfängerkurs teilgenommen, kannst schon etwas Rad fahren und suchst Unterstützung beim Übergang zum selbständigen Radeln im Alltag? Oder du bist Wiedereinsteiger:in?

Unsere neuen Fahrpraxis Kurse für 2026 bis August 2026 sind jetzt buchbar! Melde dich hier für unsere Kurse an.

Das Radfahren solltest du als Voraussetzung für diesen Kurs soweit beherrschen, dass Auf- und Absteigen, Bremsen und Pedalieren klappen. 

Wir vertiefen die Fahrfertigkeiten, die im Anfängerkurs vermittelt wurden:

Wir fahren gemeinsam hintereinander, üben das Losfahren am Fahrbahnrand, Bremsen in definierter Zone und machen uns mit der Gangschaltung vertraut. Ganz nach dem Bedarf der Gruppe gehen wir auf Alltagssituationen ein und besprechen und üben Handzeichen, Schulterblick, Rechtsfahrgebot, Steigungen/Gefälle etc. Am Ende steht wenn möglich ein Ausflug über Radewege in einen nahegelegenen Park.

Auch für Wiedereinsteiger:innen eignet sich dieser Kurs: Als Kind oder als Jugendliche:r bist du viel mit dem Fahrrad gefahren. Aber irgendwann hast du damit aufgehört. Das Radeln ist aus deinem Alltag verschwunden und jetzt willst du wieder damit beginnen. Und du wünschst dir Hilfe für den Wiedereinstieg. Dann bist du im Fahrpraxiskurs richtig.

Idealerweise nimmst du bereits mit deinem eigenen Fahrrad und Helm teil. Wer noch keines hat oder wem die Anreise damit zu kompliziert ist, kann von uns ohne zusätzliche Kosten ein Schulungsrad und einen Helm ausleihen.

Wann finden die Kurse statt?

Wenn du keinen passenden Kurstermin findest und dich für Fahrpraxis Kurse nach Juli 2026 interessierst, trage dich bitte hier in die Warteliste ein.

Wir bieten Kurse an verschiedenen Wochentagen nachmittags oder abends für jeweils 3 Stunden an. 

 

Wo finden die Kurse statt?

Treffpunkt ist jeweils am Radlerhaus  oder im Riem.

Was kostet der Kurs? 

Der Kurs kostet für ADFC-Mitglieder € 20, für Nicht-Mitglieder € 35 und ist nach Bestätigung der Anmeldung zu zahlen.

Wie du Mitglied werden kannst erfährst du hier

Teilnahmebedingungen und wichtige Informationen 

Damit du dich gut auf den Kurs vorbereiten kannst, lies bitte diese Tipps. Und gehe vor der Anmeldung bitte auch die Teilnahmebedingungen durch.

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